Top articles

• Vous m'aviez cru??

  06 juin 2014 ( #Running )

  Sans dec, vous aviez vraiment cru que j'étais assez folle pour m'embarquer dans un Paris-Versailles de 16 bornes? Un triathlon? Ou un semi-marathon de 21,1km??? Et bien, vous aviez raison ;) Je dois être complètement folle mais je viens de m'inscrire...

• J-1: Check list

  07 juin 2014 ( #Running )

  Demain c'est le grand jour. Il va falloir affronter pluie et chaleur pendant 10km. Pour ma deuxième course officielle, je vous partage ma Check list des indispensables à ne pas oublier pour le jour J. - Une tenue adaptable à la météo. Celle-ci étant assez...

• Débuter en running: entraînement S2

  10 juin 2014 ( #Running )

  Après cette première semaine, comment vous sentez-vous? J'espere que vous avez relevé le défi de la première semaine haut la main et que vous n'avez pas trouvé ça trop dur... Voici donc la suite du programme pour cette deuxième semaine: Seance 1: -Marchez...

• Objectif semi!

  11 juin 2014 ( #Running )

  Cette semaine les choses sérieuses commencent. Je démarre mon entraînement qui s'annonce plutôt intensif. Me voilà partie pour 12 semaines de progression plutôt corsée avec 4 à 5 sorties running et un cross training (vélo, natation ou autre) par semaine....

• Dernier jour!! C'est maintenant ou jamais...

  15 juin 2014 ( #Objectifs )

  Bon pour ceux qui n'auraient pas encore été convaincus par l'utilité de faire un don pour m'aider à soutenir l'association "Main dans la main", voici une petite question: 10 euros, ça représente quoi pour vous? - Une bonne bouteille d'alcool? Deux paquets...

• Semaine 15: bilan et préparation semi

  24 juin 2014 ( #Objectifs )

  Désolée pour ce retard de publication. Normalement, j'aime bien poster ce suivi le lundi mais hier j'ai été un peu débordée... Côté poids: Mauvaise nouvelle... Lundi matin ma balance a affiché 61,1kg soit 400g de repris... c'est pas la mort certes mais...

• Débuter en running: S4

  25 juin 2014 ( #Running )

  Et une nouvelle semaine d'écoulée, ça passe plutôt vite, non? Vous avez déjà parcouru la moitié du chemin et j'espère de tout coeur que vous ne ressemblez pas à Donald après cet entrainement de 3 semaines!? Au contraire, vous vous sentez en pleine forme??...

• Courir au féminin

  27 juin 2014 ( #Running )

  Marre des magazines de gonzesse?? Si vous êtes comme moi et que vous ne voyez aucun intérêt à tourner une centaine de pages de pub entrecoupées d'articles sur la vie secrète des stars ou le dernier vernis et/ou régime à la mode, mais que vous aimez avoir...

• La course des princesses: CR

  30 juin 2014 ( #Running )

  Dimanche matin, malgré une météo vraiment pas en notre faveur, nous nous sommes rendus en famille à une nouvelle course de style "cross", oragnisée par Hugo Events, les mêmes organisateurs que la course du figaro. Notre 2ème course familiale et la 4ème...

• Punchy crunchy!

  03 juillet 2014 ( #Recettes )

  Chose promise, chose due. Je vous avais dit que je vous ferai un petit retour sur le nouveau muesli que j'ai goûté cette semaine. Alors voilà mon avis: c'est super bon!! :)) Bon avec ça, vous êtes déjà convaincue non? Ok, ok, je rentre dans les détails....

• Semaine 17: bilan et Prépa S5

  07 juillet 2014 ( #Objectifs )

  Petit rituel du début de semaine... Côté poids: Bonne nouvelle, j'ai enfin changé de dizaine... Ce matin, 59,8. Alors j'ai pas perdu beaucoup depuis la semaine dernière mais ça fait plaisir de se rapprocher de l'objectif final! :) du coup j'ai fêté ça...

• Débuter en running: S6

  08 juillet 2014 ( #Running )

  This is the last one!! Yeah!! Vous voici en effet arrivés à votre dernière semaine d'entrainement en tant que "baby runner" ;) J'espère que tout va pour le mieux pour vous et que vous vous rendez VRAIMENT compte du chemin parcouru entre le premier jour...

• Semaine 20: bilan et Prépa S8

  28 juillet 2014 ( #Objectifs )

  5 mois déjà?? Que le temps passe vite. Je vais faire ma vieille mais j'ai l'impression que c'était hier que j'ai ouvert ce blog... A publier en moyenne 1 article par jour, ça fait environ 150 fois que je vous saoûl avec ma vie ;) Et vous êtes encore là??...

• La team "RunInspiredGirls"!

  29 juillet 2014 ( #Running )

  Nike nous propose un nouvel évènement: "A la conquête de l'été". En partenariat avec Running Heroes, ils nous promettent de nombreuses surprises et peut-être des lots sympa à la clé ;) Pour y prendre part, il suffit de créer un "crew" (=équipe; la mienne...

• Un jeu à vous faire hérisser le poil!

  31 juillet 2014 ( #Pour les enfants )

  Vous avez déjà surement tous joué au moins une fois dans votre vie au mistigri ou au pouilleux!? Un jeu simple, facile à comprendre et à mettre en place et qui fonctionne à tout âge. Voici un mistigri assez original puisqu'il est phosphorescent! Il s'appelle...

• Little mémo

  08 août 2014 ( #Pour les enfants )

  Voici un petit jeu qui paraît vraiment tout simple et qui, au final, n'est pas si facile que ça, même pour les grands! Little mémo "Dans mon jardin, j'ai plein de petites bêtes... une coccinelle, une libellule, un escargot etc... mais tout d'un coup,...

• Je pense donc je suis...

  14 août 2014 ( #Running )

  A quoi pensez-vous lorsque vous courrez? Et ne me répondez pas: "A rien!" C'est impossible de ne pas penser. C'est sur qu'on va souvent courir dans le but de se vider la tête donc je ne m'attends pas à ce que vous récitiez un théorème de mécanique quantique...

• Vital mag

  21 août 2014 ( #Objectifs )

  Vous le savez, je n'aime pas les magazines de gonzesses... Trop de pub, trop de mode et trop de cancan de stars qui ne m'intéresse pas. N'y voyez rien de personnel si vous aimez en lire, c'est juste mon avis, chacun ses goûts et je ne critique personne....

• Semaine 24: bilan et Prépa S12

  25 août 2014 ( #Objectifs )

  Déjà 6 mois d'ouverture de ce blog... Joyeux demi-anniversaire!! ;) Et 12ème semaine d'entrainement au semi... j'arrive au terme de ma prépa qui est en excellente voie puisque j'ai réussi à courir 19km hier... moi qui pensais encore fin mai ne pas être...

• So mad J-25: le parcours dévoilé...

  27 août 2014 ( #Running )

  Le 21 septembre prochain je serai... à Torcy, crevée, dégoutante mais super contente de l'avoir faite... la course complètement givrée de 12km, parsemée de 30 obstacles tous plus déjantés les uns que les autres. Pour vous donner une petite idée de ce...

• Le stress en compétition ça n'est jamais bon!

  28 août 2014 ( #Running )

  Vous êtes de nature plutôt anxieuse? Compétitrice dans l'âme, vous supportez mal l'échec? Vous visez toujours le top du top et ne vous contentez pas de l'à peu près? Quand vous étiez petite, réciter votre poésie devant vos copains, vous rougissait les...

• Vous m'en croyez capable?

  18 septembre 2014 ( #Running )

  Dans un peu plus de 6 mois, je vais relever le plus gros défi de toute ma vie… A y est, j’ai pris ma décision. Nous avons pris notre décision, avec mon mari. Le Vendredi 1er mai 2015, je courrai 42,195km ! Oui oui, vous avez bien lu. Nous avons décidé...

• Réussir son 1er 10K officiel

  19 septembre 2014 ( #Running )

  J'en suis aujourd'hui à mon 2ème 10K officiel et à ma 5ème compétition en tout. Je n'ai donc pas encore une très grande expérience mais je peux déjà vous donner quelques conseils de base pour réussir votre première compétition "moyenne distance". Oui,...

• 10K Paris Centre by Nike C.R.

  06 octobre 2014 ( #Running )

  Lundi matin, un réveil dur après encore un excellent dimanche sur une super course... compte-rendu de ma journée d'hier: 6H: Déjà debout bien que le réveil ne devait sonner que dans une heure... très mal dormi, les petits ont beaucoup pleuré cette nuit...

• De la boue sur les baskets contre du sang dans les veines!

  08 octobre 2014 ( #Running )

  Le dimanche 9 novembre à 10H, mon mari et moi courrons ensemble la "Sans Raison". Sans aucune autre raison que de soutenir l'association Laurette Fugain qui se bat contre la leucémie. Cette course solidaire au nom peu ordinaire sera notre premier trail....