Semaine 20: bilan et Prépa S8

5 mois déjà?? Que le temps passe vite. Je vais faire ma vieille mais j'ai l'impression que c'était hier que j'ai ouvert ce blog... A publier en moyenne 1 article par jour, ça fait environ 150 fois que je vous saoûl avec ma vie ;) Et vous êtes encore là?? Je vous tire mon chapeau! lol

Sinon que dire de cette dernière semaine? A part que je m'ennuie ferme au travail et qu'il me reste encore 4 jours à tirer :(

Que j'ai craqué pour une soirée pizza 4 fromages (pas raisonnable certes mais tellement bon!)

Que j'ai couru plus que ce que je vous avais annoncé...

Et que je suis vraiment contente de l'émulation qu'a provoqué chez vous la mise en place de mon concours :D

Côté poids:

Bon bah aucun soucis, la pizza n'a pas causé de dégâts... Puisque j'ai encore perdu 500g. Dimanche matin j'en étais donc à 58,3. Si je continue à ce rythme là je devrai peser le poids voulu pour mon semi-marathon, ce qui m'aidera grandement à courir plus vite :) Enfin ne vendons pas la peau de l'ours avant de l'avoir tué...

Côté sport:

Pour ma dernière semaine avant les vacances, je prévois un planning relativement identique à celui de la semaine dernière.

LUNDI: Run 6K endurance.

MARDI: Vélo + gainage

MERCREDI: Run 5K fractionné.

JEUDI: Kiné

VENDREDI: Rien... trop occupée à préparer les valises :)

SAMEDI: Dodo dans la voiture! :P

DIMANCHE: Run sortie longue. J'espère 12 ou 14K face à la mer ou sur un sentier côtier ce serait trop classe... :D

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