Top articles
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Triathlon des roses J-2
Mon second triathlon contre le cancer du sein c'est déjà après demain! Contrairement à mon premier, je ne suis pas vraiment stressée. J'ai même plutôt hâte d'y être. En plus, je serai bien entourée: mon homme et mes deux loustics seront là pour m'encourager...
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Power song!
Hello les runners, Bon je pense que vous l'avez compris, je ne suis pas encore certaine de pouvoir courir mon marathon le 1er mai... cependant comme je ne le saurai sûrement pas avant la veille voire carrément le jour J, je continue de m'y préparer avec...
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Marathon J-23: la peur au ventre!
Je ne sais pas vraiment si je réalise trop ou pas assez ce qui va m'arriver dans une vingtaine de jours!? Il y a des jours où je suis super motivée et d'autres où le tableau est plus noir... Il faut dire que je passe mon temps à lire des compte-rendu...
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Les bienfaits de l'huile de coco
Il y a quelques semaines je découvrais l'huile de coco et ses nombreuses utilisations possibles. Tout d'abord, sachez que vous pouvez l'utiliser en cuisine car c'est une huile qui a un parfum sublime et qui résiste fort bien à la cuisson. Ses acides gras...
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Muffins diet
N'entendez pas dans le mot "diet" le mot régime mais plutôt un diminutif pour "diététique". En effet, cette recette de Muffins à la pomme n'utilise que des produits sains et parfaits dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire et/ou d'une pratique sportive...
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Course de l'espoir du Mont Valérien
Dimanche prochain, mon fiston de 7 ans et moi-même allons participer à la Course de l'espoir pour sa 3ème édition. 1km pour mon loulou et 8 pour moi. Cette course est organisé au profit de la recherche contre le cancer des enfants, adolescents et jeunes...
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Concours: The Mother's day!
Hello les filles! (Bonjour aux messieurs également... même si aujourd'hui je ne m'adresse pas à eux :p) Ceux qui suivent mes mésaventures quotidiennes depuis le mois de février savent que mon moral est actuellement au plus bas... à cause d'une série de...
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Moelleux sans MG, sans sucre raffiné et sans gluten
Je vous rassure tout de suite ce gâteau est tout de même très bon et super rapide à faire :D Pour le réaliser, vous aurez juste besoin de mélanger 1 sachet de poudre d'amande (soit l'équivalent de 120g environ), 1 sachet de levure chimique, 1 pincée de...
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J-9... training et bonne action!
Suite à la consultation de mon médecin lundi soir me revoilà donc avec 10jours d'anti-inflammatoires et une interdiction formelle de pratiquer un quelconque sport sollicitant les jambes. En effet, ma sciatique est due à deux nouvelles tendinites (si si...
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Relever la tête...
Voilà. Le marathon est passé et je n'ai pas pu le courir. J'ai forcé ma raison à écouter mon corps (et surtout les médecins... qui me déconseillaient fortement de le courir dans mon état actuel). Je ne vous cache pas ma déception :( Je le prends comme...
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Concours: J-8
Bonne nouvelle! Vous n'aimez pas un ou plusieurs des cadeaux que contient la Running Box d'anniversaire? Je vous donne la possibilité d'en échanger un, deux ou même trois! Vous pourrez en échange gagner une autre bouteille de Powerade goût fruits rouges...
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Running box 2: 5ème goodies!
Un magasine de Trail! Oui parce qu'il n'y a pas que la course sur route dans la vie ;) et une fois qu'on a goûté au trail, on a qu'une envie c'est d'y revenir... Relisez mon compte-rendu de ma première course nature: le trail de la Sans Raison pour vous...
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Running box 2: first gift!
Aviez-vous deviné à quoi correspondait les formes de la photo mystère? La 1ère silhouette correspond donc à ce cadeau: une bouteille de boisson de récupération au goût citronné de la marque Powerade! Avez-vous déjà goûté ce genre de boisson? Pour participer...
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Running box 2: 4ème cadeau à découvrir
Le 4ème cadeau que vous pouvez tenter de gagner en participant au concours Run Inspired, est un guide utile pour débuter ou se perfectionner en Running, écrit par Michel Delore, un coureur chevronné depuis plus de 40 ans qui partage son experience et...
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Bilan décembre-janvier
Nous sommes déjà fin janvier... que le temps passe vite. Petite rétrospective depuis mon dernier post sur ma prépa marathon du 9 décembre: Au mois de décembre, j'ai totalisé 137km et une moyenne générale de 6,03mn/km. J'ai battu mon record de distance...
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Parce que c'est une vraie fille...
Attention article 100% mauvaise foi, à l'attention de ces messieurs. Parce que c'est Noël dans deux jours et que je suis sûre que certains d'entre vous n'ont pas encore terminé l'achat de leurs cadeaux, j'aimerais avec ce post vous donner un petit coup...
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Le loup n'est-il pas l'animal le plus parfait au monde?
Non non non... loin de moi l'idée d'écrire un article polémique. J'aime cet animal. J'éprouve un profond respect pour lui. C'est un animal qui a toujours eu mauvaise réputation et pourtant il est à bien des égards meilleur que l'Homme. Il a des capacités...
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Plan marathon S3
La semaine dernière était assez light et s'est plutot bien passée. J'ai pu faire mes 4 sorties prévues sans difficultés majeures à part vendredi soir ou,trop crevée des nuits blanches à cause de gosses malades, j'ai écourté le run prévu d'1km. Dimanche...
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Akiléïne, une marque que j'adore! Test
Lorsque l'on fait beaucoup de sports et surtout beaucoup de course à pied, on a souvent les muscles fatigués et les pieds qui tirent la tronche. Mais quand on a de gros objectifs en vue et qu'on se doit d’enchaîner les sorties longues, il faut trouver...
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Nike Pegasus 30: Test
Alors oui je me suis ENCORE acheté des chaussures! Oui j'ai craqué pendant les soldes! Oui je reste toujours dans les mêmes coloris parce que je n'aime pas le rose fushia ou le jaune fluo! Et non je ne regrette vraiment pas! J'ai testé ces chaussures...
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Montre Tomtom GPS Multisport: Test
Jusqu'à présent, pour récupérer mes données de course (distance parcourue, allure, temps, calories etc...), j'utilisais l'application Nike Running qui est parfaite pour savoir tout ça. Mon premier problème est que mon téléphone étant assez vieux, mon...
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Test: Ceinture d'hydratation Pro Touch
Mon semi arrive bientôt et en ligne de mire le marathon... c'est pourquoi petit à petit, je me renseigne, je prends conseils, je me documente et je teste du matos ;) Hier, lors de ma sortie longue (16km non sans mal), j'ai testé pour la première fois...
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Vade rétro cellulite!
Pour la plupart d'entre nous, n'est ce pas mesdames, c'est une vraie plaie cette cellulite qui rend nos cuisses, fesses, ventre, voire même mollets et bras vraiment moches. On a beau perdre du poids, on arrive pas à se défaire de cette satanée peau d'orange!...
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Plan marathon
Normalement j'avais prévu de commencer mon entrainement spécifique marathon à partir du 15 décembre mais, au final, je suis tellement pas sure de moi que je préfère le commencer un mois avant ;) J'ai dégoté un plan canadien pour "débutant avancé" qui...
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CelluBlue: la ventouse anti-cellulite
Voilà 3 semaines qu'avec ma soeur on s'est lancé le défi de ouf de remplacer la poigne d'acier de notre sister chérie par ce petit objet bleu qui ne paye pas de mine: le CelluBlue. Cette chose qui n'est rien d'autre en fait qu'une ventouse en silicone...
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