Top articles

• Running box... Pour elles!

  23 juillet 2014 ( #Concours )

  Je vous en avais déjà fait l'article dans ce post: http://everydayisgood.over-blog.com/2014/06/courir-au-feminin.html J'aime beaucoup ce magazine, il était donc normal que je vous le fasse découvrir en vrai :) Bonne lecture! 3 numéros pour le prix d'...

• Running Box... 2ème cadeau!

  19 juillet 2014 ( #Concours )

  Alors, vous avez deviné?? Je vous rappelle les règles pour participer au concours "I Can do it" ici: http://everydayisgood.over-blog.com/2014/07/concours-i-can-do-it.html Le deuxième cadeau!

• Running box... Miam!

  20 juillet 2014 ( #Concours )

  Un truc qui se mange... ou plutôt deux trucs qui se mange... après le sport bien évidemment, ça vous dit? Et non ça n'est pas du gel au coca dégueu!! Une compote de pomme bio et une barre proteiné goût noisette.

• My sporty family: Part 4

  05 août 2014 ( #Running )

  Qui a dit que plage = farniente? Demain, on va courir... moins crevant!

• My sporty family/ Part 3

  27 juillet 2014 ( #Running )

  L'amour du sport c'est de famille... Parfois dur de se mettre d'accord...

• En prépa pour l'half ironman 2

  20 décembre 2015 ( #Triathlon, #Vidéo, #Running )

  Aujourd'hui je vous emmène courir!

• En prépa pour l'half iron...

  19 décembre 2015 ( #Triathlon, #Vidéo )

  Et si je vous invitais à faire un tour de vélo?

• Circuit training

  23 décembre 2015 ( #Training, #Vidéo, #Concours, #Coaching )

• My sporty family: Part 5

  09 août 2014 ( #Running )

  On est breton ou on ne l'est pas! ;)

• My sporty family: Part 2

  26 juillet 2014 ( #Running )

  On a pas dit qu'il fallait manger sain quand on faisait du sport??

• Marathon: courra? Courra pas?

  15 avril 2015

  Mes déboires continuent... Dans la famille des "tendons mal lunés" voici qu'une petite nouvelle a fait son apparition: la tendinite du jambier postérieur. C'est bien elle qui me cause ces douleurs sous la malléole interne de la cheville au bout d'un certain...

• Se débarrasser durablement des kilos

  29 mars 2014 ( #Objectifs )

  Petit historique: A 16 ans, je rencontre celui qui est l'homme de ma vie aujourd'hui... je pèse alors 57 kg. Je fais beaucoup de sport à l'époque (6H de danse moderne-jazz et 2H de sport à l'école par semaine + de la marche, du vélo, du roller...) et...

• Semaine 16: bilan et prépa S4

  01 juillet 2014 ( #Objectifs )

  Petit bilan hebdomadaire: Côté poids: Hourra j'ai recommencé à perdre! Me voici à 60kg tout rond. Plus qu'un minuscule petit kilo et j'aurais atteint mon objectif des 59 que je m'étais fixé pour septembre!! Plutôt cool, non? Il faut dire que cette semaine...

• Courir ça sert à quoi au juste?

  20 juin 2014 ( #Running )

  "Rien ne sert de courir"... Lafontaine. Et bien si, au contraire, la course à pied a de nombreuses vertus! Laissez-moi vous en présenter quelques-unes: 1/ Courir évacue le stress. Après une journée bien rude, épuisante émotionnellement, courir en plein...

• 9ème semaine: quelques chiffres

  12 mai 2014 ( #Objectifs )

  Pour ce bilan de fin de semaine, je vais revenir sur quelques chiffres qui m'aident un peu à me rendre compte du chemin parcouru depuis 2 ans. Car, en effet, j'ai parfois un peu de mal à me "voir" maigrir. Je le constate au vêtements qui changent de taille...

• Semaine 22: Bilan et Prépa S10

  11 août 2014 ( #Objectifs )

  Et une semaine de plus au compteur et pas des moindres... J'ai beau être en vacances, la semaine dernière a été plutôt intensive niveau sport... Le challenge Nike "A la conquête de l'été" y est évidemment pour quelque chose mais également le fait d'être...

• Verdict

  29 mars 2014 ( #Running )

  Chose promise, chose due! Je vous avais dit que je vous donnerai le score final de ma journée d'hier... et bien, je suis arrivée à 3943 Nike fuel! Et tout ça sans faire aucun sport. Quand je vous dis que mes journées sont longues... très longues... mais...

• Mon chien s'appelle Charlie

  10 janvier 2015

• Liberté d'exister!

  17 novembre 2015

• Une idée??

  05 juin 2014 ( #Running )

  Bon, je n'ai pas eu beaucoup de réponse à ma question, évoquée ici: http://everydayisgood.over-blog.com/2014/06/12eme-semaine.html Selon vous, quel sera mon prochain défi sportif? La photo vous donne un premier indice... Allez, on se creuse les ménin...

• Running box 2: second cadeau

  19 mars 2015 ( #Concours )

  La deuxième ombre sur la photo mystère était en fait un gel de la marque Gu au bon goût de caramel beurre salé dont je vous avais parlé dans ce test. Etes-vous pour ou contre l'utilisation des gels sur sortie longue? Pour participer au concours des 1...

• Running box 2: 3ème devinette!

  21 mars 2015 ( #Concours )

  La 3ème forme, vous l'aviez surement deviné, représente une barre de céréales enrichie en vitamines pour la récupération sportive de la marque Aptonia, à la pomme. Mmmmm... ça vous tente? Alors inscrivez-vous pour tenter votre chance de remporter cette...

• Photo mystère

  09 mars 2015 ( #Concours )

  Vous voulez savoir ce qu'il y a dans la nouvelle running box? Tin tin! Voilà le contenu ;) à vous de deviner à quoi peuvent bien correspondre chacune des formes... Et n'oubliez pas, pour tenter de remporter cette Running Box, c'est par ici que ça se passe......

• Dimanche: Cross Figaro New Balance

  15 mai 2014 ( #Running )

  Gagné! Nous courrons en famille ce dimanche à St Cloud et voici quelle sera ma tenue, flashy, non? ;) Moi j'aime bien! :))

• J-3... des indices...

  15 mai 2014 ( #Running )

  5517 15880 22284 Alors, toujours pas d'idée?