Entraînement 3

Hier, j'ai pu courir 4km sous un soleil radieux... Et malheureusement pour moi, je n'avais pas emmené d'eau et j'étais bien trop habillée. Du coup, j'ai un peu souffert de la chaleur mais sinon, j'ai dépassé mon objectif puisque j'ai couru 28mn au lieu de 25 et tenu une moyenne tout à fait correct. A suivre...