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Débuter en running: entraînement S2 Running

Débuter en running: entraînement S2

Après cette première semaine, comment vous sentez-vous? J'espere que vous avez relevé le défi de la première semaine...

10 Juin 2014

We own the night: we did it! Running

We own the night: we did it!

Dimanche 8 juin... ça y est, on y est c'est aujourd'hui qu'il va falloir tout donner. 6H50, encore obligée de réveiller...

8 Juin 2014

J-1: Check list Running

J-1: Check list

Demain c'est le grand jour. Il va falloir affronter pluie et chaleur pendant 10km. Pour ma deuxième course officielle,...

7 Juin 2014

Vous m'aviez cru?? Running

Vous m'aviez cru??

Sans dec, vous aviez vraiment cru que j'étais assez folle pour m'embarquer dans un Paris-Versailles de 16 bornes?...

6 Juin 2014

Une idée?? Running

Une idée??

Bon, je n'ai pas eu beaucoup de réponse à ma question, évoquée ici: http://everydayisgood.over-blog.com/2014/06/12eme-semaine.html...

5 Juin 2014

Débuter le running: programme d'entraînement S1 Running

Débuter le running: programme d'entraînement S1

Aujourd'hui les filles, je vous propose un petit programme d'entraînement pour débuter en douceur le running. Car...

3 Juin 2014

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