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L'as du bitume!
Voilà un nouvel entrainement à la hauteur de mes espérances :) Déjà, hier soir, j'ai eu de la chance de pouvoir...
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9ème semaine: quelques chiffres
Pour ce bilan de fin de semaine, je vais revenir sur quelques chiffres qui m'aident un peu à me rendre compte du...
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Courir le matin à jeun
J'ai lu sur plusieurs blogs, sites, magazines, livres de runners que certains courraient le matin, dès le lever...
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Filet mignon et sa julienne de légumes au safran
Une petite recette équilibrée et assez rafinée. Découpez un filet mignon de porc en lamelle assez épaisses et faites...
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