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Vous m'aviez cru??
Sans dec, vous aviez vraiment cru que j'étais assez folle pour m'embarquer dans un Paris-Versailles de 16 bornes?...
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Une idée??
Bon, je n'ai pas eu beaucoup de réponse à ma question, évoquée ici: http://everydayisgood.over-blog.com/2014/06/12eme-semaine.html...
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Débuter le running: programme d'entraînement S1
Aujourd'hui les filles, je vous propose un petit programme d'entraînement pour débuter en douceur le running. Car...
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12ème semaine
Côté poids: Voici le bilan après presque 3 mois: -7,3kg. Dimanche, petit rituel désormais: la pesée hebdomadaire:...
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