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Crème anti-fatigue Sports Akileïne: Test
Lors d'une course, j'ai reçu, en cadeau un échantillon d'une crème relaxante, à appliquer post-effort pour décontracter...
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Training 4: encore un peu d'abdos
Encore et toujours des abdos... il existe un tas d'exercices différents pour muscler vos abdos alors j'en partagerai...
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Bilan de mars
Le marathon est dans un mois jour pour jour et le stress monte!! Comme vous le savez peut-être j'ai du faire une...
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Nuggets sains et faits maison
Une recettes pas compliquée du tout mais qui demande quelques minutes de préparation: Des nuggets de poulet (recette...
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