Bilan décembre-janvier

Nous sommes déjà fin janvier... que le temps passe vite.

Petite rétrospective depuis mon dernier post sur ma prépa marathon du 9 décembre:

Au mois de décembre, j'ai totalisé 137km et une moyenne générale de 6,03mn/km. J'ai battu mon record de distance en effectuant une sortie longue de 22,5km. Mais dans l'ensemble, même si j'ai réussi à maintenir 3 à 4 runs par semaine malgré les fêtes, je ne suis pas super contente de mon mois... J'ai pris 1,5kg et je le ressens en courant :( et je n'ai fait qu'une sortie longue de 14km en plus de celle de 22. Pour couronner le tout, ces derniers temps, mes chevilles deviennent capricieuses. Et je sais maintenant que cela ne vient pas de mes Brooks car j'ai eu les mêmes douleurs avec mes Pegasus. J'en ai marre de tous ces petits bobos qui ne t'aident pas à garder la motivation. Je résous le problème de la hanche, voici le genou. Le genou se guérit, voici que c'est le mollet qui s'y met ou mon tibia fragile qui se réveille. Et quand tout ce petit monde va bien, nous voilà avec des chevilles qui font à leur tour des siennes...

Janvier n'est pas encore terminé mais j'ai déjà accumulé 76,3km pour une moyenne de 6,04mn/km. Seulement 2 sorties longues à mon actif de 14 et 17km. Plus un record sur 10K battu de 3 centièmes de secondes! lol Bref, malgré tout, des soucis au boulot, dans ma vie perso font que le moral n'est pas là et j'ai de plus en plus de mal à m'imaginer passant la ligne d'arrivée de ce fichu marathon! 3 mois ça me paraît beaucoup trop court pour y arriver. Et malgré les encouragements de mes amis, je pense finalement ne pas être à la hauteur de ce défi épique...

Je vais tout de même faire du mieux que je peux et continuer mon entrainement car même si je n'ai absolument pas confiance en moi, je n'ai pas l'habitude d'abandonner sans me battre jusqu'au bout. Je vous tiens au courant de la suite des évènements. En attendant, bon running et bonne année à tous!

Run inspired

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