6ème entrainement: Record battu!

On peut dire qu'hier j'étais ultra motivée! Peut-être que le temps maussade et le fait d'être enfermée à la maison à ne rien faire a aidé un peu mon envie de sortir. J'ai donc décidé de retourner courir même si j'y étais déjà allée la veille et qu'en général on est moins performant(e) quand on court 2 jours consécutifs. Et bien, vous me croirez si vous voudrez mais malgré les contraintes (terrain glissant car très boueux, jambes lourdes de la veille, ampoule au pied...) j'ai battu mon record!! Non seulement je suis parvenue pour la 1ère fois à faire 8km mais en plus je ne me suis absolument pas arrêtée et j'ai couru d'un bon rythme tout du long. J'ai battu ma vitesse sur 1km, sur 1mile et j'ai réalisé mon record de durée (55mn) et de distance! En revanche, même si mon souffle ne m'a pas lâché, je suis arrivée exténuée, mes jambes n'auraient pas pu me porter sur 2km de plus... dommage, je ne suis plus très loin de mon objectif de 10K. Si j'ai la forme, je tenterai d'aller un peu plus loin dimanche.

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